Vit hva du har på tallerkenen

Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat

Kalorier og næringsinnhold

105
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo1,3 g
Fett2,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 105 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Karbohydrat 1,3 g 0%
  • Fett 2,4 g 3%
  • Mettet fett 1,4 g 7%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 1,3 g —
  • Natrium 1270 mg 55%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 19 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 1,5 µg 63%

Mineraler

  • Kalsium 360 mg 28%
  • Jern 0 mg 0%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Kalium 143 mg 3%
  • Sink 1,3 mg 12%
  • Selen 3,4 µg 6%
  • Jod 3,8 µg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g10519 g1,3 g2,4 g
50 g50 g539,6 g0,7 g1,2 g
150 g150 g15829 g2 g3,6 g
200 g200 g21038 g2,6 g4,8 g
250 g250 g26348 g3,3 g6 g

Spørsmål om Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat

Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?

100 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat inneholder 105 kcal, med 19 g protein, 1,3 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?

50 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat inneholder 53 kcal, med 9,6 g protein, 0,7 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?

150 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat inneholder 158 kcal, med 29 g protein, 2 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?

200 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat inneholder 210 kcal, med 38 g protein, 2,6 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?

250 g Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat inneholder 263 kcal, med 48 g protein, 3,3 g karbohydrat og 6 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) F1089 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert