Vit hva du har på tallerkenen

Quiche med fire oster

Kalorier og næringsinnhold

bakt

292

kalorierkcal per 100 g

Protein7,8 g

Karbo19 g

Fett20 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	292	7,8 g	19 g	20 g
50 g	50 g	146	3,9 g	9,7 g	10 g
150 g	150 g	438	12 g	29 g	30 g
200 g	200 g	584	16 g	39 g	40 g
250 g	250 g	730	20 g	48 g	50 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Quiche med fire oster?

100 g Quiche med fire oster inneholder 292 kcal, med 7,8 g protein, 19 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Quiche med fire oster?

50 g Quiche med fire oster inneholder 146 kcal, med 3,9 g protein, 9,7 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Quiche med fire oster?

150 g Quiche med fire oster inneholder 438 kcal, med 12 g protein, 29 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Quiche med fire oster?

200 g Quiche med fire oster inneholder 584 kcal, med 16 g protein, 39 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Quiche med fire oster?

250 g Quiche med fire oster inneholder 730 kcal, med 20 g protein, 48 g karbohydrat og 50 g fett.

Kilde: tbca BRC1153A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert