Vit hva du har på tallerkenen

Provencalsk terte

Kalorier og næringsinnhold

ferdigpakket

224
kalorierkcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo22 g
Fett13 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 224 kcal —
  • Protein 5,3 g 11%
  • Karbohydrat 22 g 8%
  • Fett 13 g 16%
  • Mettet fett 6,9 g 35%
  • Fiber 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 4 g —
  • Natrium 293 mg 13%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 4,3 mg 5%
  • Vitamin D 0,95 µg 5%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 14,7 µg 4%
  • Vitamin B12 0,22 µg 9%

Mineraler

  • Kalsium 62,5 mg 5%
  • Jern 0,63 mg 4%
  • Magnesium 14,5 mg 3%
  • Fosfor 80,8 mg 6%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Sink 0,5 mg 5%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 4,9 µg 9%
  • Jod 8,7 µg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2245,3 g22 g13 g
50 g50 g1122,7 g11 g6,3 g
150 g150 g3368 g33 g19 g
200 g200 g44811 g44 g25 g
250 g250 g56013 g55 g31 g

Spørsmål om Provencalsk terte

Hvor mange kalorier er det i 100 g Provencalsk terte?

100 g Provencalsk terte inneholder 224 kcal, med 5,3 g protein, 22 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Provencalsk terte?

50 g Provencalsk terte inneholder 112 kcal, med 2,7 g protein, 11 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Provencalsk terte?

150 g Provencalsk terte inneholder 336 kcal, med 8 g protein, 33 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Provencalsk terte?

200 g Provencalsk terte inneholder 448 kcal, med 11 g protein, 44 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Provencalsk terte?

250 g Provencalsk terte inneholder 560 kcal, med 13 g protein, 55 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25454 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert