Vit hva du har på tallerkenen

Pota crua

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo0 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	75	16 g	1,1 g
50 g	50 g	38	8,2 g	0,6 g
150 g	150 g	113	25 g	1,7 g
200 g	200 g	150	33 g	2,2 g
250 g	250 g	188	41 g	2,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pota crua?

100 g Pota crua inneholder 75 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pota crua?

50 g Pota crua inneholder 38 kcal, med 8,2 g protein, 0 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pota crua?

150 g Pota crua inneholder 113 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pota crua?

200 g Pota crua inneholder 150 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pota crua?

250 g Pota crua inneholder 188 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Kilde: portfir 1900000060 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert