Vit hva du har på tallerkenen
Plantebasert ost med cashewnøtter
Kalorier og næringsinnhold
ferdigpakket
441
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo15 g
Fett35 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 441 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohydrat 15 g 6%
- Fett 35 g 45%
- Mettet fett 5,8 g 29%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 351 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin K 18,3 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,52 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 34,3 µg 9%
Mineraler
- Kalsium 51 mg 4%
- Jern 3,9 mg 22%
- Magnesium 120 mg 29%
- Fosfor 260 mg 21%
- Kalium 290 mg 6%
- Sink 3,4 mg 31%
- Kobber 1,3 mg 144%
- Mangan 1,1 mg 48%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 15 g | 15 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 7,3 g | 7,6 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 22 g | 23 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 29 g | 30 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 36 g | 38 g | 88 g |
Lignende matvarer
- Plantebasert ostuten soya, ferdigpakket271 kcal / 100 g
- Plantebasert smøreost-typemed soyabønner, forpakket174 kcal / 100 g
- Planteostmed cashewbasert drikke, med salt160 kcal / 100 g
- Cheese substitute made from cashew nut442 kcal / 100 g
- Vegetabilsk osteerstatningmed lupin, cashewnøtter og tapiokastivelse, hjemmelaget, med salt179 kcal / 100 g
- Myk plantebasert ost283 kcal / 100 g
- Myk geitost286 kcal / 100 g
- Smørbar naturell geitostfra geitemelk, smørbar, naturell161 kcal / 100 g
Spørsmål om Plantebasert ost med cashewnøtter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Plantebasert ost med cashewnøtter?
100 g Plantebasert ost med cashewnøtter inneholder 441 kcal, med 15 g protein, 15 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Plantebasert ost med cashewnøtter?
50 g Plantebasert ost med cashewnøtter inneholder 221 kcal, med 7,3 g protein, 7,6 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Plantebasert ost med cashewnøtter?
150 g Plantebasert ost med cashewnøtter inneholder 662 kcal, med 22 g protein, 23 g karbohydrat og 53 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Plantebasert ost med cashewnøtter?
200 g Plantebasert ost med cashewnøtter inneholder 882 kcal, med 29 g protein, 30 g karbohydrat og 71 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Plantebasert ost med cashewnøtter?
250 g Plantebasert ost med cashewnøtter inneholder 1103 kcal, med 36 g protein, 38 g karbohydrat og 88 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 1028 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert