Vit hva du har på tallerkenen

Pekannøtter

Kalorier og næringsinnhold

kun kjerne

689

kalorierkcal per 100 g

Protein9,2 g

Karbo5,8 g

Fett70 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	689	9,2 g	5,8 g	70 g
50 g	50 g	345	4,6 g	2,9 g	35 g
150 g	150 g	1034	14 g	8,7 g	105 g
200 g	200 g	1378	18 g	12 g	140 g
250 g	250 g	1723	23 g	15 g	175 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pekannøtter?

100 g Pekannøtter inneholder 689 kcal, med 9,2 g protein, 5,8 g karbohydrat og 70 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pekannøtter?

50 g Pekannøtter inneholder 345 kcal, med 4,6 g protein, 2,9 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pekannøtter?

150 g Pekannøtter inneholder 1034 kcal, med 14 g protein, 8,7 g karbohydrat og 105 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pekannøtter?

200 g Pekannøtter inneholder 1378 kcal, med 18 g protein, 12 g karbohydrat og 140 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pekannøtter?

250 g Pekannøtter inneholder 1723 kcal, med 23 g protein, 15 g karbohydrat og 175 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 14-837 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert