Vit hva du har på tallerkenen

Peanøtter

Kalorier og næringsinnhold

alle typer, oljeristet, uten salt

599

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo5,9 g

Fett53 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	599	28 g	5,9 g	53 g
1 porsjon	144 g	863	40 g	8,4 g	76 g
2 porsjoner	288 g	1725	81 g	17 g	151 g
½ porsjon	72 g	431	20 g	4,2 g	38 g
3 porsjoner	432 g	2588	121 g	25 g	227 g
4 porsjoner	576 g	3450	162 g	34 g	302 g
50 g	50 g	300	14 g	2,9 g	26 g
150 g	150 g	899	42 g	8,8 g	79 g
200 g	200 g	1198	56 g	12 g	105 g
250 g	250 g	1498	70 g	15 g	131 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Peanøtter?

100 g Peanøtter inneholder 599 kcal, med 28 g protein, 5,9 g karbohydrat og 53 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (144 g) Peanøtter?

1 porsjon (144 g) Peanøtter inneholder 863 kcal, med 40 g protein, 8,4 g karbohydrat og 76 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (288 g) Peanøtter?

2 porsjoner (288 g) Peanøtter inneholder 1725 kcal, med 81 g protein, 17 g karbohydrat og 151 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (72 g) Peanøtter?

½ porsjon (72 g) Peanøtter inneholder 431 kcal, med 20 g protein, 4,2 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (432 g) Peanøtter?

3 porsjoner (432 g) Peanøtter inneholder 2588 kcal, med 121 g protein, 25 g karbohydrat og 227 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (576 g) Peanøtter?

4 porsjoner (576 g) Peanøtter inneholder 3450 kcal, med 162 g protein, 34 g karbohydrat og 302 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Peanøtter?

50 g Peanøtter inneholder 300 kcal, med 14 g protein, 2,9 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Peanøtter?

150 g Peanøtter inneholder 899 kcal, med 42 g protein, 8,8 g karbohydrat og 79 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 175258 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert