Vit hva du har på tallerkenen

jordnøtter

Kalorier og næringsinnhold

alle typer, oljeristet

599

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo7,9 g

Fett53 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	599	28 g	7,9 g	53 g
50 g	50 g	300	14 g	3,9 g	26 g
150 g	150 g	899	42 g	12 g	79 g
200 g	200 g	1198	56 g	16 g	105 g
250 g	250 g	1498	70 g	20 g	131 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g jordnøtter?

100 g jordnøtter inneholder 599 kcal, med 28 g protein, 7,9 g karbohydrat og 53 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g jordnøtter?

50 g jordnøtter inneholder 300 kcal, med 14 g protein, 3,9 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g jordnøtter?

150 g jordnøtter inneholder 899 kcal, med 42 g protein, 12 g karbohydrat og 79 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g jordnøtter?

200 g jordnøtter inneholder 1198 kcal, med 56 g protein, 16 g karbohydrat og 105 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g jordnøtter?

250 g jordnøtter inneholder 1498 kcal, med 70 g protein, 20 g karbohydrat og 131 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3413 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert