Vit hva du har på tallerkenen

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat

Kalorier og næringsinnhold

127

kalorierkcal per 100 g

Protein6 g

Karbo16 g

Fett3,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 127 kcal —
Protein 6 g 12%
Karbohydrat 16 g 6%
Fett 3,9 g 5%
Mettet fett 0,6 g 3%
Fiber 2,7 g 10%
Sukkerarter 2,5 g —
Natrium 335 mg 15%
Kolesterol 9 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 14 µg 2%
Vitamin C 0,8 mg 1%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 1,4 mg 9%
Vitamin K 7,4 µg 6%
Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
Niacin (B3) 3,9 mg 24%
Vitamin B6 0,15 mg 9%
Folat (B9) 16 µg 4%
Vitamin B12 0,1 µg 4%
Kolin 14,6 mg 3%

Mineraler

Kalsium 19 mg 1%
Jern 1,3 mg 7%
Magnesium 37 mg 9%
Fosfor 100 mg 8%
Kalium 197 mg 4%
Sink 0,96 mg 9%
Kobber 0,15 mg 17%
Selen 21,2 µg 39%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	127	6 g	16 g	3,9 g
1 porsjon	411 g	522	25 g	64 g	16 g
2 porsjoner	822 g	1044	49 g	129 g	32 g
½ porsjon	205,5 g	261	12 g	32 g	8 g
3 porsjoner	1233 g	1566	74 g	193 g	48 g
4 porsjoner	1644 g	2088	99 g	257 g	64 g
50 g	50 g	64	3 g	7,8 g	2 g
150 g	150 g	191	9 g	23 g	5,9 g
200 g	200 g	254	12 g	31 g	7,8 g
250 g	250 g	318	15 g	39 g	9,8 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat?

100 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat inneholder 127 kcal, med 6 g protein, 16 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (411 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat?

1 porsjon (411 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat inneholder 522 kcal, med 25 g protein, 64 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (822 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat?

2 porsjoner (822 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat inneholder 1044 kcal, med 49 g protein, 129 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (205,5 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat?

½ porsjon (205,5 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat inneholder 261 kcal, med 12 g protein, 32 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (1233 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat?

3 porsjoner (1233 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat inneholder 1566 kcal, med 74 g protein, 193 g karbohydrat og 48 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1644 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat?

4 porsjoner (1644 g) Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat inneholder 2088 kcal, med 99 g protein, 257 g karbohydrat og 64 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat?

50 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat inneholder 64 kcal, med 3 g protein, 7,8 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat?

150 g Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat inneholder 191 kcal, med 9 g protein, 23 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58146643 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert