Vit hva du har på tallerkenen
Pasta bolognese
Kalorier og næringsinnhold
spaghetti, tagliatelle..., ferdigpakket
116
kalorierkcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo14 g
Fett4,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 116 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 4,1 g 5%
- Mettet fett 1,4 g 7%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 2,6 g —
- Natrium 329 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 12,5 µg 1%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyre (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 0,79 mg 4%
- Magnesium 19,6 mg 5%
- Fosfor 58,3 mg 5%
- Kalium 176 mg 4%
- Sink 0,9 mg 8%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1,1 µg 2%
- Jod 5 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5,3 g | 14 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,7 g | 6,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 8 g | 20 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 11 g | 27 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 13 g | 34 g | 10 g |
Lignende matvarer
- Pasta carbonaraspagetti, tagliatelle… , ferdigpakket161 kcal / 100 g
- Bolognesepastamed kjøttsaus, frossen, industrielt produsert96 kcal / 100 g
- Pizza bolognese med kjøttferdigpakket214 kcal / 100 g
- Pasta med ostesausspaghetti, tagliatelle..., ferdigpakket163 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med eggfersk, med bolognesesaus (saus av kjøttdeig)166 kcal / 100 g
- Fersk fylt pastakjøtt (f.eks. bolognese-ravioli), ferdigpakket, kokt174 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognesehjemmelaget151 kcal / 100 g
- Vegetarisk saus i bolognesestilmed soyaproteiner, ferdigpakket68 kcal / 100 g
- Lasagne bolognesefrossen138 kcal / 100 g
- Kjøttlasagne eller cannellonibolognesesaus, ferdigpakket134 kcal / 100 g
Spørsmål om Pasta bolognese
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta bolognese?
100 g Pasta bolognese inneholder 116 kcal, med 5,3 g protein, 14 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta bolognese?
50 g Pasta bolognese inneholder 58 kcal, med 2,7 g protein, 6,8 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta bolognese?
150 g Pasta bolognese inneholder 174 kcal, med 8 g protein, 20 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pasta bolognese?
200 g Pasta bolognese inneholder 232 kcal, med 11 g protein, 27 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pasta bolognese?
250 g Pasta bolognese inneholder 290 kcal, med 13 g protein, 34 g karbohydrat og 10 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25085 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
