Vit hva du har på tallerkenen
Vegetarisk saus i bolognesestil
Kalorier og næringsinnhold
med soyaproteiner, ferdigpakket
68
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Karbo5,1 g
Fett3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 68 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohydrat 5,1 g 2%
- Fett 3 g 4%
- Mettet fett 0,5 g 2%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sukkerarter 5,1 g —
- Natrium 309 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,88 mg 6%
- Pantotensyre (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 18,8 µg 5%
Mineraler
- Kalsium 27 mg 2%
- Jern 0,91 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 400 mg 9%
- Sink 0,36 mg 3%
- Kobber 0,21 mg 23%
- Mangan 0,23 mg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,6 g | 5,1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 2,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,3 g | 7,6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,1 g | 10 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,9 g | 13 g | 7,5 g |
Lignende matvarer
- Bolognesesaus eller tomatsaus med kjøttferdigpakket94 kcal / 100 g
- Tomatsaus med grønnsakermed grønnsaker, ferdigpakket67 kcal / 100 g
- Soyabolognesehermetisk53 kcal / 100 g
- Pasta bolognesespaghetti, tagliatelle..., ferdigpakket116 kcal / 100 g
- Bolognesesaus144 kcal / 100 g
- Bolognese tomatpastasaustomatbasert, for bolognese44 kcal / 100 g
- Tomatsaus med soppferdigpakket68 kcal / 100 g
- Algirsk-stil sausforpakket486 kcal / 100 g
- Baskisk-stil sauseller tomatsaus med søt paprika, ferdigpakket63 kcal / 100 g
- Pesto rosso sausforpakket305 kcal / 100 g
Spørsmål om Vegetarisk saus i bolognesestil
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vegetarisk saus i bolognesestil?
100 g Vegetarisk saus i bolognesestil inneholder 68 kcal, med 3,6 g protein, 5,1 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vegetarisk saus i bolognesestil?
50 g Vegetarisk saus i bolognesestil inneholder 34 kcal, med 1,8 g protein, 2,5 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vegetarisk saus i bolognesestil?
150 g Vegetarisk saus i bolognesestil inneholder 102 kcal, med 5,3 g protein, 7,6 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vegetarisk saus i bolognesestil?
200 g Vegetarisk saus i bolognesestil inneholder 136 kcal, med 7,1 g protein, 10 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vegetarisk saus i bolognesestil?
250 g Vegetarisk saus i bolognesestil inneholder 170 kcal, med 8,9 g protein, 13 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 11219 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
