Vit hva du har på tallerkenen
Bolognese tomatpastasaus
Kalorier og næringsinnhold
tomatbasert, for bolognese
44
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo6,9 g
Fett1,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 44 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohydrat 6,9 g 3%
- Fett 1,3 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 6,1 g —
- Natrium 290 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotensyre (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 31 mg 2%
- Jern 0,65 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 387 mg 8%
- Sink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,5 g | 6,9 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 3,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,3 g | 10 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3 g | 14 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,8 g | 17 g | 3,3 g |
Lignende matvarer
- Tomatpastasaus med tilsatte grønnsakertomatbasert, med tilsatte grønnsaker46 kcal / 100 g
- Napoletana tomatpastasaustomatbasert, napoletana65 kcal / 100 g
- Tomatpastasaus med redusert fettinnholdtomatbasert, redusert fettinnhold33 kcal / 100 g
- Bolognesesaus eller tomatsaus med kjøttferdigpakket94 kcal / 100 g
- Pastasaus med tomatmed grønnsaker, kommersiell61 kcal / 100 g
- Tradisjonell matlagningssaustomatbasert43 kcal / 100 g
- Bolognesesaushjemmelaget126 kcal / 100 g
- Vegetarisk saus i bolognesestilmed soyaproteiner, ferdigpakket68 kcal / 100 g
- Tomatbasert pastasauskommersiell54 kcal / 100 g
- Pastasausmed tomat og urter106 kcal / 100 g
Spørsmål om Bolognese tomatpastasaus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bolognese tomatpastasaus?
100 g Bolognese tomatpastasaus inneholder 44 kcal, med 1,5 g protein, 6,9 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bolognese tomatpastasaus?
50 g Bolognese tomatpastasaus inneholder 22 kcal, med 0,8 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bolognese tomatpastasaus?
150 g Bolognese tomatpastasaus inneholder 66 kcal, med 2,3 g protein, 10 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Bolognese tomatpastasaus?
200 g Bolognese tomatpastasaus inneholder 88 kcal, med 3 g protein, 14 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Bolognese tomatpastasaus?
250 g Bolognese tomatpastasaus inneholder 110 kcal, med 3,8 g protein, 17 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 17-618 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
