Vit hva du har på tallerkenen

Parmaskinke

Kalorier og næringsinnhold

PDO

269

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0,3 g

Fett18 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	269	26 g	0,3 g	18 g
50 g	50 g	135	13 g	0,2 g	9,2 g
150 g	150 g	404	39 g	0,5 g	28 g
200 g	200 g	538	52 g	0,6 g	37 g
250 g	250 g	673	65 g	0,8 g	46 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Parmaskinke?

100 g Parmaskinke inneholder 269 kcal, med 26 g protein, 0,3 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Parmaskinke?

50 g Parmaskinke inneholder 135 kcal, med 13 g protein, 0,2 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Parmaskinke?

150 g Parmaskinke inneholder 404 kcal, med 39 g protein, 0,5 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Parmaskinke?

200 g Parmaskinke inneholder 538 kcal, med 52 g protein, 0,6 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Parmaskinke?

250 g Parmaskinke inneholder 673 kcal, med 65 g protein, 0,8 g karbohydrat og 46 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 110510 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert