Vit hva du har på tallerkenen

Parmaskinke

Kalorier og næringsinnhold

PDO, synlig fett fjernet

176

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Karbo0,4 g

Fett6,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	176	29 g	0,4 g	6,4 g
50 g	50 g	88	15 g	0,2 g	3,2 g
150 g	150 g	264	44 g	0,6 g	9,6 g
200 g	200 g	352	58 g	0,8 g	13 g
250 g	250 g	440	73 g	1 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Parmaskinke?

100 g Parmaskinke inneholder 176 kcal, med 29 g protein, 0,4 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Parmaskinke?

50 g Parmaskinke inneholder 88 kcal, med 15 g protein, 0,2 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Parmaskinke?

150 g Parmaskinke inneholder 264 kcal, med 44 g protein, 0,6 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Parmaskinke?

200 g Parmaskinke inneholder 352 kcal, med 58 g protein, 0,8 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Parmaskinke?

250 g Parmaskinke inneholder 440 kcal, med 73 g protein, 1 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 110511 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert