Vit hva du har på tallerkenen

Pannekaker

Kalorier og næringsinnhold

usøtet, med melk med 1,5 % fett, stekt

211

kalorierkcal per 100 g

Protein8,8 g

Karbo32 g

Fett5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	211	8,8 g	32 g	5 g
50 g	50 g	106	4,4 g	16 g	2,5 g
150 g	150 g	317	13 g	47 g	7,5 g
200 g	200 g	422	18 g	63 g	10 g
250 g	250 g	528	22 g	79 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pannekaker?

100 g Pannekaker inneholder 211 kcal, med 8,8 g protein, 32 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pannekaker?

50 g Pannekaker inneholder 106 kcal, med 4,4 g protein, 16 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pannekaker?

150 g Pannekaker inneholder 317 kcal, med 13 g protein, 47 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pannekaker?

200 g Pannekaker inneholder 422 kcal, med 18 g protein, 63 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pannekaker?

250 g Pannekaker inneholder 528 kcal, med 22 g protein, 79 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X925012 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert