Vit hva du har på tallerkenen

Pannekaker

Kalorier og næringsinnhold

usøtet, med melk med 3,5 % fett, stekt

267

kalorierkcal per 100 g

Protein8,3 g

Karbo30 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	267	8,3 g	30 g	12 g
50 g	50 g	134	4,2 g	15 g	6,1 g
150 g	150 g	401	13 g	45 g	18 g
200 g	200 g	534	17 g	60 g	24 g
250 g	250 g	668	21 g	75 g	30 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pannekaker?

100 g Pannekaker inneholder 267 kcal, med 8,3 g protein, 30 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pannekaker?

50 g Pannekaker inneholder 134 kcal, med 4,2 g protein, 15 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pannekaker?

150 g Pannekaker inneholder 401 kcal, med 13 g protein, 45 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pannekaker?

200 g Pannekaker inneholder 534 kcal, med 17 g protein, 60 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pannekaker?

250 g Pannekaker inneholder 668 kcal, med 21 g protein, 75 g karbohydrat og 30 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X929212 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert