Vit hva du har på tallerkenen

Pannekaker

Kalorier og næringsinnhold

usøtede, med melk med 3,5 % fett, stekt i smør

255

kalorierkcal per 100 g

Protein8,4 g

Karbo30 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	255	8,4 g	30 g	11 g
50 g	50 g	128	4,2 g	15 g	5,3 g
150 g	150 g	383	13 g	45 g	16 g
200 g	200 g	510	17 g	60 g	21 g
250 g	250 g	638	21 g	76 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pannekaker?

100 g Pannekaker inneholder 255 kcal, med 8,4 g protein, 30 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pannekaker?

50 g Pannekaker inneholder 128 kcal, med 4,2 g protein, 15 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pannekaker?

150 g Pannekaker inneholder 383 kcal, med 13 g protein, 45 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pannekaker?

200 g Pannekaker inneholder 510 kcal, med 17 g protein, 60 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pannekaker?

250 g Pannekaker inneholder 638 kcal, med 21 g protein, 76 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X9A4020 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert