Vit hva du har på tallerkenen

Pannekaker

Kalorier og næringsinnhold

usøtet, med melk med 1,5 % fett, stekt uten fett

195

kalorierkcal per 100 g

Protein8,9 g

Karbo32 g

Fett2,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	195	8,9 g	32 g	2,9 g
50 g	50 g	98	4,4 g	16 g	1,4 g
150 g	150 g	293	13 g	48 g	4,3 g
200 g	200 g	390	18 g	64 g	5,7 g
250 g	250 g	488	22 g	81 g	7,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pannekaker?

100 g Pannekaker inneholder 195 kcal, med 8,9 g protein, 32 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pannekaker?

50 g Pannekaker inneholder 98 kcal, med 4,4 g protein, 16 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pannekaker?

150 g Pannekaker inneholder 293 kcal, med 13 g protein, 48 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pannekaker?

200 g Pannekaker inneholder 390 kcal, med 18 g protein, 64 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pannekaker?

250 g Pannekaker inneholder 488 kcal, med 22 g protein, 81 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X924012 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert