Vit hva du har på tallerkenen

Pannekaker

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett

160

kalorierkcal per 100 g

Protein8,3 g

Karbo24 g

Fett2,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	160	8,3 g	24 g	2,9 g
50 g	50 g	80	4,2 g	12 g	1,5 g
150 g	150 g	240	13 g	37 g	4,4 g
200 g	200 g	320	17 g	49 g	5,8 g
250 g	250 g	400	21 g	61 g	7,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pannekaker?

100 g Pannekaker inneholder 160 kcal, med 8,3 g protein, 24 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pannekaker?

50 g Pannekaker inneholder 80 kcal, med 4,2 g protein, 12 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pannekaker?

150 g Pannekaker inneholder 240 kcal, med 13 g protein, 37 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pannekaker?

200 g Pannekaker inneholder 320 kcal, med 17 g protein, 49 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pannekaker?

250 g Pannekaker inneholder 400 kcal, med 21 g protein, 61 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Kilde: mvt 05.515 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert