Vit hva du har på tallerkenen

Omelett

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett

161

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo0,6 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	161	13 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	81	6,4 g	0,3 g	6 g
150 g	150 g	242	19 g	0,9 g	18 g
200 g	200 g	322	26 g	1,2 g	24 g
250 g	250 g	403	32 g	1,5 g	30 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Omelett?

100 g Omelett inneholder 161 kcal, med 13 g protein, 0,6 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Omelett?

50 g Omelett inneholder 81 kcal, med 6,4 g protein, 0,3 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Omelett?

150 g Omelett inneholder 242 kcal, med 19 g protein, 0,9 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Omelett?

200 g Omelett inneholder 322 kcal, med 26 g protein, 1,2 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Omelett?

250 g Omelett inneholder 403 kcal, med 32 g protein, 1,5 g karbohydrat og 30 g fett.

Kilde: mvt 02.007 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert