Vit hva du har på tallerkenen

Omelett

Kalorier og næringsinnhold

stekt i fett

181

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo0,7 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	181	12 g	0,7 g	14 g
50 g	50 g	91	6,1 g	0,4 g	7,2 g
150 g	150 g	272	18 g	1,1 g	22 g
200 g	200 g	362	24 g	1,4 g	29 g
250 g	250 g	453	30 g	1,8 g	36 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Omelett?

100 g Omelett inneholder 181 kcal, med 12 g protein, 0,7 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Omelett?

50 g Omelett inneholder 91 kcal, med 6,1 g protein, 0,4 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Omelett?

150 g Omelett inneholder 272 kcal, med 18 g protein, 1,1 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Omelett?

200 g Omelett inneholder 362 kcal, med 24 g protein, 1,4 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Omelett?

250 g Omelett inneholder 453 kcal, med 30 g protein, 1,8 g karbohydrat og 36 g fett.

Kilde: mvt 02.006 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert