Vit hva du har på tallerkenen

Pannekake

Kalorier og næringsinnhold

med vann, stekt i panne

119

kalorierkcal per 100 g

Protein3,7 g

Karbo14 g

Fett5,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	119	3,7 g	14 g	5,1 g
50 g	50 g	60	1,9 g	7,2 g	2,6 g
150 g	150 g	179	5,6 g	22 g	7,7 g
200 g	200 g	238	7,4 g	29 g	10 g
250 g	250 g	298	9,3 g	36 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pannekake?

100 g Pannekake inneholder 119 kcal, med 3,7 g protein, 14 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pannekake?

50 g Pannekake inneholder 60 kcal, med 1,9 g protein, 7,2 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pannekake?

150 g Pannekake inneholder 179 kcal, med 5,6 g protein, 22 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pannekake?

200 g Pannekake inneholder 238 kcal, med 7,4 g protein, 29 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pannekake?

250 g Pannekake inneholder 298 kcal, med 9,3 g protein, 36 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: slv 7204 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert