Vit hva du har på tallerkenen

Pannekake

Kalorier og næringsinnhold

med soyadrikk, havredrikk

150

kalorierkcal per 100 g

Protein4,8 g

Karbo18 g

Fett6,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	150	4,8 g	18 g	6,5 g
50 g	50 g	75	2,4 g	8,8 g	3,3 g
150 g	150 g	225	7,2 g	26 g	9,8 g
200 g	200 g	300	9,6 g	35 g	13 g
250 g	250 g	375	12 g	44 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pannekake?

100 g Pannekake inneholder 150 kcal, med 4,8 g protein, 18 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pannekake?

50 g Pannekake inneholder 75 kcal, med 2,4 g protein, 8,8 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pannekake?

150 g Pannekake inneholder 225 kcal, med 7,2 g protein, 26 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pannekake?

200 g Pannekake inneholder 300 kcal, med 9,6 g protein, 35 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pannekake?

250 g Pannekake inneholder 375 kcal, med 12 g protein, 44 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: slv 2133 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert