Vit hva du har på tallerkenen

Kvarkpannekaker

Kalorier og næringsinnhold

uten sukker, stekt

196

kalorierkcal per 100 g

Protein7,6 g

Karbo17 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	196	7,6 g	17 g	11 g
50 g	50 g	98	3,8 g	8,6 g	5,3 g
150 g	150 g	294	11 g	26 g	16 g
200 g	200 g	392	15 g	34 g	21 g
250 g	250 g	490	19 g	43 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kvarkpannekaker?

100 g Kvarkpannekaker inneholder 196 kcal, med 7,6 g protein, 17 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kvarkpannekaker?

50 g Kvarkpannekaker inneholder 98 kcal, med 3,8 g protein, 8,6 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kvarkpannekaker?

150 g Kvarkpannekaker inneholder 294 kcal, med 11 g protein, 26 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kvarkpannekaker?

200 g Kvarkpannekaker inneholder 392 kcal, med 15 g protein, 34 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kvarkpannekaker?

250 g Kvarkpannekaker inneholder 490 kcal, med 19 g protein, 43 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X930252 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert