Vit hva du har på tallerkenen

Bokhvetepannekaker

Kalorier og næringsinnhold

laget av bokhvetemel, usøtet, stekt

259

kalorierkcal per 100 g

Protein7,5 g

Karbo32 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	259	7,5 g	32 g	11 g
50 g	50 g	130	3,8 g	16 g	5,4 g
150 g	150 g	389	11 g	47 g	16 g
200 g	200 g	518	15 g	63 g	22 g
250 g	250 g	648	19 g	79 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bokhvetepannekaker?

100 g Bokhvetepannekaker inneholder 259 kcal, med 7,5 g protein, 32 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bokhvetepannekaker?

50 g Bokhvetepannekaker inneholder 130 kcal, med 3,8 g protein, 16 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bokhvetepannekaker?

150 g Bokhvetepannekaker inneholder 389 kcal, med 11 g protein, 47 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bokhvetepannekaker?

200 g Bokhvetepannekaker inneholder 518 kcal, med 15 g protein, 63 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bokhvetepannekaker?

250 g Bokhvetepannekaker inneholder 648 kcal, med 19 g protein, 79 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X930512 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert