Vit hva du har på tallerkenen

bokhvetepannekage

Kalorier og næringsinnhold

tørrblanding, ufullstendig, tilberedt (med egg, olje, melk)

178

kalorierkcal per 100 g

Protein6,7 g

Karbo22 g

Fett6,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	178	6,7 g	22 g	6,6 g
50 g	50 g	89	3,4 g	11 g	3,3 g
150 g	150 g	267	10 g	33 g	9,9 g
200 g	200 g	356	13 g	44 g	13 g
250 g	250 g	445	17 g	55 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g bokhvetepannekage?

100 g bokhvetepannekage inneholder 178 kcal, med 6,7 g protein, 22 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g bokhvetepannekage?

50 g bokhvetepannekage inneholder 89 kcal, med 3,4 g protein, 11 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g bokhvetepannekage?

150 g bokhvetepannekage inneholder 267 kcal, med 10 g protein, 33 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g bokhvetepannekage?

200 g bokhvetepannekage inneholder 356 kcal, med 13 g protein, 44 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g bokhvetepannekage?

250 g bokhvetepannekage inneholder 445 kcal, med 17 g protein, 55 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6608 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert