Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornspannekaker

Kalorier og næringsinnhold

usøtede, med melk med 3,5 % fett, stekte

231

kalorierkcal per 100 g

Protein9 g

Karbo17 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	231	9 g	17 g	13 g
50 g	50 g	116	4,5 g	8,5 g	6,7 g
150 g	150 g	347	14 g	26 g	20 g
200 g	200 g	462	18 g	34 g	27 g
250 g	250 g	578	23 g	43 g	34 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornspannekaker?

100 g Fullkornspannekaker inneholder 231 kcal, med 9 g protein, 17 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornspannekaker?

50 g Fullkornspannekaker inneholder 116 kcal, med 4,5 g protein, 8,5 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornspannekaker?

150 g Fullkornspannekaker inneholder 347 kcal, med 14 g protein, 26 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornspannekaker?

200 g Fullkornspannekaker inneholder 462 kcal, med 18 g protein, 34 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornspannekaker?

250 g Fullkornspannekaker inneholder 578 kcal, med 23 g protein, 43 g karbohydrat og 34 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X929012 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert