Vit hva du har på tallerkenen

Pære

Kalorier og næringsinnhold

uten skall

kalorierkcal per 100 g

Protein0,3 g

Karbo12 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	53	0,3 g	12 g	0,2 g
50 g	50 g	27	0,2 g	5,9 g	0,1 g
150 g	150 g	80	0,5 g	18 g	0,3 g
200 g	200 g	106	0,6 g	23 g	0,4 g
250 g	250 g	133	0,8 g	29 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pære?

100 g Pære inneholder 53 kcal, med 0,3 g protein, 12 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pære?

50 g Pære inneholder 27 kcal, med 0,2 g protein, 5,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pære?

150 g Pære inneholder 80 kcal, med 0,5 g protein, 18 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pære?

200 g Pære inneholder 106 kcal, med 0,6 g protein, 23 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pære?

250 g Pære inneholder 133 kcal, med 0,8 g protein, 29 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 168 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert