Vit hva du har på tallerkenen
Ost med vegetabilsk fett
Kalorier og næringsinnhold
28 % fett
339
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Fett28 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 339 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 28 g 36%
- Mettet fett 9,5 g 47%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Kolesterol 20 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin C 0,64 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 25,6 µg 21%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalsium 670 mg 52%
- Jern 0,05 mg 0%
- Magnesium 10,1 mg 2%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 512 mg 11%
- Sink 0,22 mg 2%
- Kobber 0,03 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 1,4 µg 3%
- Jod 20 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 23 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 34 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 45 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 56 g | 0 g | 70 g |
Lignende matvarer
- Plantebasert produkt som ligner kremost24–30 % fett289 kcal / 100 g
- Plantebasert ostealternativvegansk, beriket med vitamin B12 og kalsium293 kcal / 100 g
- Kremostlett, 25 % fett, naturell, laktosefri258 kcal / 100 g
- Vegansk ostca. 20 % fett282 kcal / 100 g
- Polar Täyteläinen-ost28 % fett379 kcal / 100 g
- Iskrem med vegetabilsk fett209 kcal / 100 g
- Planteostmed kokosmelk, med salt204 kcal / 100 g
- Magrere ost4% fett199 kcal / 100 g
- Geitostchèvre, 30 % fett356 kcal / 100 g
- Smøreost med fullt fettinnhold48+260 kcal / 100 g
Spørsmål om Ost med vegetabilsk fett
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ost med vegetabilsk fett?
100 g Ost med vegetabilsk fett inneholder 339 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ost med vegetabilsk fett?
50 g Ost med vegetabilsk fett inneholder 170 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ost med vegetabilsk fett?
150 g Ost med vegetabilsk fett inneholder 509 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 42 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ost med vegetabilsk fett?
200 g Ost med vegetabilsk fett inneholder 678 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 56 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ost med vegetabilsk fett?
250 g Ost med vegetabilsk fett inneholder 848 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 70 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 11157 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert