Vit hva du har på tallerkenen
Kremost
Kalorier og næringsinnhold
lett, 25 % fett, naturell, laktosefri
258
kalorierkcal per 100 g
Protein6,3 g
Karbo2,7 g
Fett25 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 258 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbohydrat 2,7 g 1%
- Fett 25 g 32%
- Mettet fett 17 g 84%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 2,7 g —
- Natrium 455 mg 20%
- Kolesterol 52 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 218 µg 24%
- Vitamin C 0,79 mg 1%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 173 mg 13%
- Jern 0,07 mg 0%
- Magnesium 9,9 mg 2%
- Fosfor 66,6 mg 5%
- Kalium 220 mg 5%
- Sink 0,32 mg 3%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 10,6 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 6,3 g | 2,7 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3,1 g | 1,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 9,4 g | 4,1 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 13 g | 5,4 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 16 g | 6,8 g | 63 g |
Lignende matvarer
- Lett kremost195 kcal / 100 g
- Fettet kremostfettfri105 kcal / 100 g
- Mager kremostfettfattig208 kcal / 100 g
- Kremost med urter25–30 g fett291 kcal / 100 g
- Plantebasert produkt som ligner kremost24–30 % fett289 kcal / 100 g
- Cottage cheese2–5 % fett, laktosefri92 kcal / 100 g
- Kremostprodukt95 % fettfri133 kcal / 100 g
- Kremosttilberedningmin. 45 % fett i tørrstoff173 kcal / 100 g
- Kremostpreparatunder 10 % fett i tørrstoff, med grønnsaker/urter84 kcal / 100 g
- Lettfløte25 % fett253 kcal / 100 g
Spørsmål om Kremost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kremost?
100 g Kremost inneholder 258 kcal, med 6,3 g protein, 2,7 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kremost?
50 g Kremost inneholder 129 kcal, med 3,1 g protein, 1,4 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kremost?
150 g Kremost inneholder 387 kcal, med 9,4 g protein, 4,1 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kremost?
200 g Kremost inneholder 516 kcal, med 13 g protein, 5,4 g karbohydrat og 50 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kremost?
250 g Kremost inneholder 645 kcal, med 16 g protein, 6,8 g karbohydrat og 63 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34764 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
