Vit hva du har på tallerkenen
Kremost
Kalorier og næringsinnhold
45–55 % fett
257
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Karbo2,9 g
Fett25 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 257 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohydrat 2,9 g 1%
- Fett 25 g 32%
- Mettet fett 14 g 72%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 2,9 g —
- Natrium 425 mg 18%
- Kolesterol 82,4 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 217 µg 24%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 15,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Kolin 26,8 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 113 mg 9%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 8,4 mg 2%
- Fosfor 86,7 mg 7%
- Kalium 114 mg 2%
- Sink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4,1 µg 8%
- Jod 10,2 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 5,5 g | 2,9 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 2,8 g | 1,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 385 | 8,3 g | 4,4 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 11 g | 5,8 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 642 | 14 g | 7,3 g | 62 g |
Lignende matvarer
- Fettet kremostfettfri105 kcal / 100 g
- Mager kremostfettfattig208 kcal / 100 g
- Kremost med urter25–30 g fett291 kcal / 100 g
- Kremosttilberedningmin. 50 % fett i tørrstoff202 kcal / 100 g
- Kremostpreparatmin. 10 % fett i tørrstoff86 kcal / 100 g
- Cottage cheese20 % fett101 kcal / 100 g
- Smelteost45 % fett i tørrstoff307 kcal / 100 g
- Camembertost45 % fett i tørrstoff286 kcal / 100 g
- Brieost45 % fett i tørrstoff280 kcal / 100 g
- Fast ost45 % fett, alle typer328 kcal / 100 g
Spørsmål om Kremost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kremost?
100 g Kremost inneholder 257 kcal, med 5,5 g protein, 2,9 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kremost?
50 g Kremost inneholder 128 kcal, med 2,8 g protein, 1,5 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kremost?
150 g Kremost inneholder 385 kcal, med 8,3 g protein, 4,4 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kremost?
200 g Kremost inneholder 514 kcal, med 11 g protein, 5,8 g karbohydrat og 50 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kremost?
250 g Kremost inneholder 642 kcal, med 14 g protein, 7,3 g karbohydrat og 62 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1773 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
