Vit hva du har på tallerkenen
Kremost
Kalorier og næringsinnhold
60 % fett i tørrstoff
334
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo2,1 g
Fett32 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 334 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 2,1 g 1%
- Fett 32 g 40%
- Mettet fett 20 g 102%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 573 mg 25%
- Kolesterol 104 mg 35%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 291 µg 32%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Kolin 26,8 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 200 mg 15%
- Jern 0,3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 119 mg 3%
- Sink 0,54 mg 5%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 10 g | 2,1 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 5 g | 1,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 15 g | 3,2 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 667 | 20 g | 4,2 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 834 | 25 g | 5,3 g | 79 g |
Lignende matvarer
- Fettet kremostfettfri105 kcal / 100 g
- Mager kremostfettfattig208 kcal / 100 g
- Kremost med urter25–30 g fett291 kcal / 100 g
- Kremosttilberedningmin. 50 % fett i tørrstoff202 kcal / 100 g
- Kremostpreparatmin. 60 % fett i tørrstoffet252 kcal / 100 g
- Cottage cheese20 % fett101 kcal / 100 g
- Smelteost>60 % fett i tørrstoff323 kcal / 100 g
- Brieost60 % fett i tørrstoff339 kcal / 100 g
- Mykostmin. 60 % fett i tørrstoff367 kcal / 100 g
- Camembertost30 % fett i tørrstoff197 kcal / 100 g
Spørsmål om Kremost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kremost?
100 g Kremost inneholder 334 kcal, med 10 g protein, 2,1 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kremost?
50 g Kremost inneholder 167 kcal, med 5 g protein, 1,1 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kremost?
150 g Kremost inneholder 500 kcal, med 15 g protein, 3,2 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kremost?
200 g Kremost inneholder 667 kcal, med 20 g protein, 4,2 g karbohydrat og 63 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kremost?
250 g Kremost inneholder 834 kcal, med 25 g protein, 5,3 g karbohydrat og 79 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1215 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
