Vit hva du har på tallerkenen

Oljerundstykke

Kalorier og næringsinnhold

288

kalorierkcal per 100 g

Protein7,7 g

Karbo53 g

Fett5,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	288	7,7 g	53 g	5,8 g
50 g	50 g	144	3,9 g	26 g	2,9 g
150 g	150 g	432	12 g	79 g	8,7 g
200 g	200 g	576	15 g	105 g	12 g
250 g	250 g	720	19 g	132 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oljerundstykke?

100 g Oljerundstykke inneholder 288 kcal, med 7,7 g protein, 53 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oljerundstykke?

50 g Oljerundstykke inneholder 144 kcal, med 3,9 g protein, 26 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oljerundstykke?

150 g Oljerundstykke inneholder 432 kcal, med 12 g protein, 79 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oljerundstykke?

200 g Oljerundstykke inneholder 576 kcal, med 15 g protein, 105 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oljerundstykke?

250 g Oljerundstykke inneholder 720 kcal, med 19 g protein, 132 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 000590 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert