Vit hva du har på tallerkenen
Hvetebolle
Kalorier og næringsinnhold
med oljeholdige frø
300
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo54 g
Fett4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 300 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbohydrat 54 g 20%
- Fett 4 g 5%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 4,4 g 16%
- Sukkerarter 1,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 9,8 g | 54 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 4,9 g | 27 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 15 g | 81 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 20 g | 108 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 25 g | 135 g | 9,9 g |
Lignende matvarer
- Maltdrevet hvetebollemaltet hvete238 kcal / 100 g
- Hvetebolle med korinterhvit268 kcal / 100 g
- Grovt rundstykke av hvetemed oljeholdige frø299 kcal / 100 g
- Rundstykke av rugmed oljeholdige frø281 kcal / 100 g
- Speltrundstykkemed oljevekstfrø304 kcal / 100 g
- Hvete-rundstykke med rug og oljeholdige frøover 50 % og under 90 % hvete294 kcal / 100 g
- Fullkornsrundstykke av rugmed oljeholdige frø267 kcal / 100 g
- Hvete-rugrundstykke med sesamfrøover 50 % og under 90 % hvete292 kcal / 100 g
- Grovbrød med oljeholdige frø294 kcal / 100 g
- Rugrundstykkemed sesamfrø275 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvetebolle
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvetebolle?
100 g Hvetebolle inneholder 300 kcal, med 9,8 g protein, 54 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvetebolle?
50 g Hvetebolle inneholder 150 kcal, med 4,9 g protein, 27 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvetebolle?
150 g Hvetebolle inneholder 450 kcal, med 15 g protein, 81 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvetebolle?
200 g Hvetebolle inneholder 600 kcal, med 20 g protein, 108 g karbohydrat og 7,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvetebolle?
250 g Hvetebolle inneholder 750 kcal, med 25 g protein, 135 g karbohydrat og 9,9 g fett.
Kilde: BLS (Germany) B516000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
