Vit hva du har på tallerkenen
Maltdrevet hvetebolle
Kalorier og næringsinnhold
maltet hvete
238
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo43 g
Fett4,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 238 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 43 g 16%
- Fett 4,2 g 5%
- Mettet fett 1,1 g 5%
- Fiber 4,4 g 16%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 370 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotensyre (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 0,7 µg 2%
- Folat (B9) 78 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 209 mg 16%
- Jern 1,9 mg 11%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalium 191 mg 4%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 10 g | 43 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5 g | 21 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 15 g | 64 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 20 g | 85 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 25 g | 107 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Maltet hvedebrød237 kcal / 100 g
- Fullkornsrundstykke282 kcal / 100 g
- Hvetemaltbrød249 kcal / 100 g
- Hvetebolle280 kcal / 100 g
- Grovt rundstykke av hvete288 kcal / 100 g
- Mykt grovt hvetebrød247 kcal / 100 g
- Maltbrød278 kcal / 100 g
- Hvetebaguette rundstykke289 kcal / 100 g
- Hvetemiddagsrundstykkehvete273 kcal / 100 g
- Spiret hvetebrødspiret188 kcal / 100 g
Spørsmål om Maltdrevet hvetebolle
Hvor mange kalorier er det i 100 g Maltdrevet hvetebolle?
100 g Maltdrevet hvetebolle inneholder 238 kcal, med 10 g protein, 43 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Maltdrevet hvetebolle?
50 g Maltdrevet hvetebolle inneholder 119 kcal, med 5 g protein, 21 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Maltdrevet hvetebolle?
150 g Maltdrevet hvetebolle inneholder 357 kcal, med 15 g protein, 64 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Maltdrevet hvetebolle?
200 g Maltdrevet hvetebolle inneholder 476 kcal, med 20 g protein, 85 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Maltdrevet hvetebolle?
250 g Maltdrevet hvetebolle inneholder 595 kcal, med 25 g protein, 107 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-984 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
