Vit hva du har på tallerkenen
Olivenrundstykke
Kalorier og næringsinnhold
toppet/blandet
243
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Karbo38 g
Fett5,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 243 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohydrat 38 g 14%
- Fett 5,7 g 7%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 2,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8,2 g | 38 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,1 g | 19 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 12 g | 57 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 16 g | 76 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 21 g | 95 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Rundstykke med ost og grønnsakermed fyll på/blandet247 kcal / 100 g
- Ostebrød eller rundstykkemed ost på/blandet med ost280 kcal / 100 g
- Oljerundstykke288 kcal / 100 g
- Rundstykke av rugmed oljeholdige frø281 kcal / 100 g
- Hvetebollemed oljeholdige frø300 kcal / 100 g
- Fullkornsrundstykke av rugmed oljeholdige frø267 kcal / 100 g
- Grovt rundstykke av hvetemed oljeholdige frø299 kcal / 100 g
- Rugrundstykkemed sesamfrø275 kcal / 100 g
- Speltrundstykkemed oljevekstfrø304 kcal / 100 g
Spørsmål om Olivenrundstykke
Hvor mange kalorier er det i 100 g Olivenrundstykke?
100 g Olivenrundstykke inneholder 243 kcal, med 8,2 g protein, 38 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Olivenrundstykke?
50 g Olivenrundstykke inneholder 122 kcal, med 4,1 g protein, 19 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Olivenrundstykke?
150 g Olivenrundstykke inneholder 365 kcal, med 12 g protein, 57 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Olivenrundstykke?
200 g Olivenrundstykke inneholder 486 kcal, med 16 g protein, 76 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Olivenrundstykke?
250 g Olivenrundstykke inneholder 608 kcal, med 21 g protein, 95 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: ausnut F001348 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert