Vit hva du har på tallerkenen

Oksebryst

Kalorier og næringsinnhold

utbeinet, rå

152

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	152	22 g	7 g
50 g	50 g	76	11 g	3,5 g
150 g	150 g	228	34 g	11 g
200 g	200 g	304	45 g	14 g
250 g	250 g	380	56 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksebryst?

100 g Oksebryst inneholder 152 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksebryst?

50 g Oksebryst inneholder 76 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksebryst?

150 g Oksebryst inneholder 228 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oksebryst?

200 g Oksebryst inneholder 304 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oksebryst?

250 g Oksebryst inneholder 380 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 3028 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert