Vit hva du har på tallerkenen

Okse ytrelår

Kalorier og næringsinnhold

uten fett, kokt, med tomatsaus (sugosaus), med salt

158

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo1,5 g

Fett6,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	158	23 g	1,5 g	6,6 g
50 g	50 g	79	11 g	0,7 g	3,3 g
150 g	150 g	237	34 g	2,2 g	9,9 g
200 g	200 g	316	46 g	2,9 g	13 g
250 g	250 g	395	57 g	3,7 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Okse ytrelår?

100 g Okse ytrelår inneholder 158 kcal, med 23 g protein, 1,5 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Okse ytrelår?

50 g Okse ytrelår inneholder 79 kcal, med 11 g protein, 0,7 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Okse ytrelår?

150 g Okse ytrelår inneholder 237 kcal, med 34 g protein, 2,2 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Okse ytrelår?

200 g Okse ytrelår inneholder 316 kcal, med 46 g protein, 2,9 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Okse ytrelår?

250 g Okse ytrelår inneholder 395 kcal, med 57 g protein, 3,7 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: tbca BRC0368F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert