Vit hva du har på tallerkenen

Rundstek

Kalorier og næringsinnhold

med tomatsaus med tomat, soyaolje, løk og hvitløk, uten salt

186

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0,8 g

Fett8,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	186	27 g	0,8 g	8,3 g
50 g	50 g	93	13 g	0,4 g	4,2 g
150 g	150 g	279	40 g	1,2 g	13 g
200 g	200 g	372	53 g	1,7 g	17 g
250 g	250 g	465	67 g	2,1 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rundstek?

100 g Rundstek inneholder 186 kcal, med 27 g protein, 0,8 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rundstek?

50 g Rundstek inneholder 93 kcal, med 13 g protein, 0,4 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rundstek?

150 g Rundstek inneholder 279 kcal, med 40 g protein, 1,2 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rundstek?

200 g Rundstek inneholder 372 kcal, med 53 g protein, 1,7 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rundstek?

250 g Rundstek inneholder 465 kcal, med 67 g protein, 2,1 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: tbca BRC0630F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert