Vit hva du har på tallerkenen

Oatmeal, dry

Kalorier og næringsinnhold

387

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo66 g

Fett4,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	387	14 g	66 g	4,7 g
50 g	50 g	194	7,1 g	33 g	2,4 g
150 g	150 g	581	21 g	99 g	7,1 g
200 g	200 g	774	28 g	132 g	9,5 g
250 g	250 g	968	35 g	166 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oatmeal, dry?

100 g Oatmeal, dry inneholder 387 kcal, med 14 g protein, 66 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oatmeal, dry?

50 g Oatmeal, dry inneholder 194 kcal, med 7,1 g protein, 33 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oatmeal, dry?

150 g Oatmeal, dry inneholder 581 kcal, med 21 g protein, 99 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oatmeal, dry?

200 g Oatmeal, dry inneholder 774 kcal, med 28 g protein, 132 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oatmeal, dry?

250 g Oatmeal, dry inneholder 968 kcal, med 35 g protein, 166 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) E22 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert