Vit hva du har på tallerkenen
New York strip biff
Kalorier og næringsinnhold
storfekjøtt, ytrefilet, strip loin, beinfritt, magert og fett, 0 mm trim, tilberedt, broiled
215
kalorierkcal per 100 g
Protein32 g
Karbo0 g
Fett8,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 215 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 8,3 g 11%
- Mettet fett 3,7 g 18%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesterol 71,7 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niacin (B3) 8,8 mg 55%
- Pantotensyre (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,4 µg 102%
- Kolin 67,4 mg 12%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 265 mg 21%
- Kalium 366 mg 8%
- Sink 7 mg 64%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 25,9 µg 47%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 32 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 16 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 64 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 81 g | 0 g | 21 g |
Lignende matvarer
- Entrecôtekun separerbart magert, trimmet til 1/8" fett, alle klasser, tilberedt, stekt189 kcal / 100 g
- Ytrefilet roastytrefilet/indrefilet, beinfritt, magert og fett, 3mm (1/8) skjæring, tilberedt, stekt241 kcal / 100 g
- Ytrefiletmagert kjøtt og fett, trimmet til 1/8" fett, alle klasser, tilberedt, grillstekt264 kcal / 100 g
- Top loin-biffbeinfri, uten fettkant, kun magert kjøtt, trimmet til 0" fett, alle kvaliteter, tilberedt, grillmet202 kcal / 100 g
- Okse striploinnewzealandsk, importert, kun magert kjøtt, kokt, hurtigstekt217 kcal / 100 g
- Top loin-biff grilletbeinfri, fettkant fjernet, avskjærbart magert kjøtt og fett, trimmet til 0" fett, choice, tilberedt, grillet233 kcal / 100 g
- Mørbradbiffrygg, mager og fet, 0 mm trim, kokt, grillet220 kcal / 100 g
- Tri-tip biffoksekjøtt, ytre- eller indrefilet, nedre sirloin, magert kjøtt og fett, trimmet til 0" fett, alle klasser, tilberedt, grillstekt265 kcal / 100 g
- Biff av ytrefiletkun separerbart magert kjøtt, trimmet til 1/8 tomme fett, select-kvalitet, rå133 kcal / 100 g
- Oksefiletuten fett, stekt/grillet, uten olje, saltet183 kcal / 100 g
Spørsmål om New York strip biff
Hvor mange kalorier er det i 100 g New York strip biff?
100 g New York strip biff inneholder 215 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g New York strip biff?
50 g New York strip biff inneholder 108 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g New York strip biff?
150 g New York strip biff inneholder 323 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g New York strip biff?
200 g New York strip biff inneholder 430 kcal, med 64 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g New York strip biff?
250 g New York strip biff inneholder 538 kcal, med 81 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6110 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert