Vit hva du har på tallerkenen
nett-salix
Kalorier og næringsinnhold
hjemmehørende, rå
118
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo26 g
Fett2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 118 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohydrat 26 g 9%
- Fett 2 g 3%
- Natrium 15 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 267 mg 21%
- Jern 5,7 mg 32%
- Magnesium 167 mg 40%
- Fosfor 89 mg 7%
- Sink 3,5 mg 32%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 5 mg 217%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 3,8 g | 26 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,9 g | 13 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 5,7 g | 39 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 7,6 g | 52 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 9,5 g | 65 g | 5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om nett-salix
Hvor mange kalorier er det i 100 g nett-salix?
100 g nett-salix inneholder 118 kcal, med 3,8 g protein, 26 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g nett-salix?
50 g nett-salix inneholder 59 kcal, med 1,9 g protein, 13 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g nett-salix?
150 g nett-salix inneholder 177 kcal, med 5,7 g protein, 39 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g nett-salix?
200 g nett-salix inneholder 236 kcal, med 7,6 g protein, 52 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g nett-salix?
250 g nett-salix inneholder 295 kcal, med 9,5 g protein, 65 g karbohydrat og 5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5936 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
