Vit hva du har på tallerkenen

Nasjonal skinke

Kalorier og næringsinnhold

235

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0,1 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	235	28 g	0,1 g	14 g
50 g	50 g	118	14 g	0,1 g	6,9 g
150 g	150 g	353	42 g	0,2 g	21 g
200 g	200 g	470	56 g	0,2 g	27 g
250 g	250 g	588	70 g	0,3 g	34 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Nasjonal skinke?

100 g Nasjonal skinke inneholder 235 kcal, med 28 g protein, 0,1 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Nasjonal skinke?

50 g Nasjonal skinke inneholder 118 kcal, med 14 g protein, 0,1 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Nasjonal skinke?

150 g Nasjonal skinke inneholder 353 kcal, med 42 g protein, 0,2 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Nasjonal skinke?

200 g Nasjonal skinke inneholder 470 kcal, med 56 g protein, 0,2 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Nasjonal skinke?

250 g Nasjonal skinke inneholder 588 kcal, med 70 g protein, 0,3 g karbohydrat og 34 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 110535 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert