Vit hva du har på tallerkenen
Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 250 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 35 g 13%
- Fett 4,9 g 6%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 7,6 g 27%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 468 mg 20%
- Kolesterol 0,04 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,18 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 51,6 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 36,6 mg 3%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 95,1 mg 23%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalium 311 mg 7%
- Sink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,37 mg 41%
- Mangan 2,1 mg 91%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 4,8 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 12 g | 35 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,9 g | 18 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 18 g | 53 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 24 g | 71 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 30 g | 88 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Multigrain bread sliced täyshyvät 100% jyväiset viipaleet vaasan274 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
Spørsmål om Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan
Hvor mange kalorier er det i 100 g Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan?
100 g Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan inneholder 250 kcal, med 12 g protein, 35 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan?
50 g Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan inneholder 125 kcal, med 5,9 g protein, 18 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan?
150 g Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan inneholder 375 kcal, med 18 g protein, 53 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan?
200 g Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan inneholder 500 kcal, med 24 g protein, 71 g karbohydrat og 9,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan?
250 g Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan inneholder 625 kcal, med 30 g protein, 88 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31870 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
