Vit hva du har på tallerkenen
Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 266 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohydrat 43 g 16%
- Fett 4,7 g 6%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 6,4 g 23%
- Sukkerarter 1,4 g —
- Natrium 387 mg 17%
- Kolesterol 0,17 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 55,5 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 22,6 mg 2%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 64,3 mg 15%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 274 mg 6%
- Sink 1,7 mg 16%
- Kobber 0,27 mg 30%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jod 3,9 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,9 g | 43 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,5 g | 22 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 65 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 18 g | 86 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 22 g | 108 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Multigrain bread wheat flour wheat bran reilu vehnäleseviipaleet fazer250 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen reilu fazer240 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Spørsmål om Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer
Hvor mange kalorier er det i 100 g Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
100 g Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer inneholder 266 kcal, med 8,9 g protein, 43 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
50 g Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer inneholder 133 kcal, med 4,5 g protein, 22 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
150 g Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer inneholder 399 kcal, med 13 g protein, 65 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
200 g Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer inneholder 532 kcal, med 18 g protein, 86 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
250 g Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer inneholder 665 kcal, med 22 g protein, 108 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31837 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
