Vit hva du har på tallerkenen
Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 274 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohydrat 35 g 13%
- Fett 7,6 g 10%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 7,8 g 28%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 469 mg 20%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,47 µg 0%
- Vitamin C 0,03 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 64,6 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 44 mg 3%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 105 mg 25%
- Fosfor 267 mg 21%
- Kalium 330 mg 7%
- Sink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,42 mg 47%
- Mangan 1,9 mg 83%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 3,5 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13 g | 35 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,2 g | 17 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 19 g | 52 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 70 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 87 g | 19 g |
Lignende matvarer
- Multigrain bread wholegrain wheat täyshyvät 100% moniviljaleipä vaasan250 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
Spørsmål om Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan
Hvor mange kalorier er det i 100 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan?
100 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan inneholder 274 kcal, med 13 g protein, 35 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan?
50 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan inneholder 137 kcal, med 6,2 g protein, 17 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan?
150 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan inneholder 411 kcal, med 19 g protein, 52 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan?
200 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan inneholder 548 kcal, med 25 g protein, 70 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan?
250 g Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan inneholder 685 kcal, med 31 g protein, 87 g karbohydrat og 19 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31871 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
