Vit hva du har på tallerkenen
Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 246 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohydrat 46 g 17%
- Fett 2,1 g 3%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 3,7 g 13%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 427 mg 19%
- Kolesterol 0,03 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,24 µg 0%
- Vitamin C 0,22 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 21,4 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 15,9 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 36,7 mg 9%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalium 173 mg 4%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,89 mg 39%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 8,1 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 12 g | 69 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 16 g | 92 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 20 g | 115 g | 5,3 g |
Lignende matvarer
- Multigrain bread aamiaisleipä sliced perheleipurit235 kcal / 100 g
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Rye bread sliced aamiaisleipä perheleipurit243 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
Spørsmål om Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen
Hvor mange kalorier er det i 100 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
100 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen inneholder 246 kcal, med 8,1 g protein, 46 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
50 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen inneholder 123 kcal, med 4,1 g protein, 23 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
150 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen inneholder 369 kcal, med 12 g protein, 69 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
200 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen inneholder 492 kcal, med 16 g protein, 92 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
250 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen inneholder 615 kcal, med 20 g protein, 115 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33059 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
