Vit hva du har på tallerkenen
Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 273 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohydrat 46 g 17%
- Fett 3,8 g 5%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 5,3 g 19%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 467 mg 20%
- Kolesterol 0,06 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,27 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,94 mg 6%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 49,4 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 24 mg 2%
- Jern 1,9 mg 11%
- Magnesium 54,5 mg 13%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 235 mg 5%
- Sink 1,6 mg 14%
- Kobber 0,27 mg 30%
- Mangan 1,4 mg 60%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 7,5 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 11 g | 46 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,3 g | 23 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 16 g | 68 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 21 g | 91 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 27 g | 114 g | 9,5 g |
Lignende matvarer
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced arkiviipaleet vaasan261 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
Spørsmål om Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan
Hvor mange kalorier er det i 100 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan?
100 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan inneholder 273 kcal, med 11 g protein, 46 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan?
50 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan inneholder 137 kcal, med 5,3 g protein, 23 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan?
150 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan inneholder 410 kcal, med 16 g protein, 68 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan?
200 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan inneholder 546 kcal, med 21 g protein, 91 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan?
250 g Multigrain bread, sliced, moniviljaviipaleet, vaasan inneholder 683 kcal, med 27 g protein, 114 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31868 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
