Vit hva du har på tallerkenen
Multigrain bread, carrot bread, water
Kalorier og næringsinnhold
265
kalorierkcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo50 g
Fett2,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 265 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohydrat 50 g 18%
- Fett 2,7 g 3%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 3,5 g 12%
- Sukkerarter 3,2 g —
- Natrium 475 mg 21%
- Kolesterol 0,22 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 85,6 µg 10%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 38,4 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 22,8 mg 2%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalium 271 mg 6%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,19 mg 22%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 8,1 g | 50 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,1 g | 25 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 12 g | 74 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 16 g | 99 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 20 g | 124 g | 6,7 g |
Lignende matvarer
- Multigrain bread carrot roll water266 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread water256 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese287 kcal / 100 g
- Toast graham toast291 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Bun water butter297 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
Spørsmål om Multigrain bread, carrot bread, water
Hvor mange kalorier er det i 100 g Multigrain bread, carrot bread, water?
100 g Multigrain bread, carrot bread, water inneholder 265 kcal, med 8,1 g protein, 50 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Multigrain bread, carrot bread, water?
50 g Multigrain bread, carrot bread, water inneholder 133 kcal, med 4,1 g protein, 25 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Multigrain bread, carrot bread, water?
150 g Multigrain bread, carrot bread, water inneholder 398 kcal, med 12 g protein, 74 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Multigrain bread, carrot bread, water?
200 g Multigrain bread, carrot bread, water inneholder 530 kcal, med 16 g protein, 99 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Multigrain bread, carrot bread, water?
250 g Multigrain bread, carrot bread, water inneholder 663 kcal, med 20 g protein, 124 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29791 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
