Vit hva du har på tallerkenen
Melkepudding
Kalorier og næringsinnhold
industriell
95
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Karbo9,9 g
Fett3,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 95 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohydrat 9,9 g 4%
- Fett 3,9 g 5%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 9,9 g —
- Natrium 84 mg 4%
- Kolesterol 10,5 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 30,2 µg 3%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,95 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 8,1 µg 2%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
Mineraler
- Kalsium 130 mg 10%
- Jern 0,14 mg 1%
- Magnesium 20,5 mg 5%
- Fosfor 156 mg 12%
- Kalium 170 mg 4%
- Sink 0,74 mg 7%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 26,9 µg 18%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4,7 g | 9,9 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,4 g | 5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7,1 g | 15 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 9,5 g | 20 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 12 g | 25 g | 9,8 g |
Lignende matvarer
- Power Cow/Kidius-melkepudding103 kcal / 100 g
- Jacky-melkepudding2,7 % fett102 kcal / 100 g
- X-tra melkepudding0,9 % fett87 kcal / 100 g
- Fløtepuddingindustriell160 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingindustrielt fremstilt116 kcal / 100 g
- Melkesjokoladepuddingindustriell, gjennomsnittlig124 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingfløte, hjemmelaget212 kcal / 100 g
- Mandelpuddingmed melk, industrielt fremstilt105 kcal / 100 g
- Soyapudding71 kcal / 100 g
- Melke- og eggepudding246 kcal / 100 g
Spørsmål om Melkepudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Melkepudding?
100 g Melkepudding inneholder 95 kcal, med 4,7 g protein, 9,9 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Melkepudding?
50 g Melkepudding inneholder 48 kcal, med 2,4 g protein, 5 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Melkepudding?
150 g Melkepudding inneholder 143 kcal, med 7,1 g protein, 15 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Melkepudding?
200 g Melkepudding inneholder 190 kcal, med 9,5 g protein, 20 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Melkepudding?
250 g Melkepudding inneholder 238 kcal, med 12 g protein, 25 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 11068 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
